Kategori Nutrisi bayi


Nutrisi bayi

15 ahli dalam pemberian makan bayi yang harus Anda ikuti di jejaring sosial

Teknologi baru telah memberi kita akses ke lebih banyak informasi tentang kesehatan dan masalah makanan. Ada puluhan, ratusan dan ribuan halaman web atau akun Twitter, Facebook atau Instagram yang memberikan nasehat bagaimana cara menjaga diri dan bagaimana menyiapkan resep sehat dan sehat untuk keluarga. Dengan begitu banyak informasi, kita terancam jatuh ke dalam perangkap ahli gizi atau ahli diet palsu.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Pemberian makan bayi

Gizi yang baik sangat penting agar anak tumbuh dengan sehat dan kuat. Makan dengan baik tidak hanya mempengaruhi pertumbuhan fisik mereka, tetapi juga perkembangan intelektual mereka Pemberian makan yang benar pada anak selama tahun-tahun pertama kehidupan dapat secara positif mempengaruhi kesehatan mereka, serta kemampuan mereka untuk belajar, berkomunikasi dengan orang lain, berpikir dan merasionalisasi, bersosialisasi, beradaptasi dengan lingkungan dan orang-orang baru dan, yang terpenting, dalam kinerja sekolah mereka.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

5 alasan mengapa anak tidak boleh dipaksa makan

Kebutuhan nutrisi setiap individu, tanpa memandang usia, berbeda-beda, oleh karena itu asupannya juga harus sama. Asupan ini tidak dapat ditentukan berdasarkan usia atau jenis kelamin, karena, meskipun kebutuhan dasar dapat dianggap relatif sama - selama berat dan tinggi badannya - anak-anak tidak semuanya sama-sama aktif, jadi mereka tidak boleh makan apa. sama.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Dekalog makan sehat untuk anak-anak

Kesehatan dan kesejahteraan anak-anak bergantung pada makanan. Orang tua dan pendidik harus menyampaikan kepada anak gagasan bahwa makanan tidak dimainkan karena kesehatan kita bergantung padanya dan kita harus memberi makanan pada kepentingan yang layak. Ini berarti beristirahat setiap hari untuk duduk di meja dan menjadi pusat perhatian sebagai pengunjung di depan makanan yang akan kita makan.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Sarapan yang berbeda untuk setiap hari

Meskipun ahli gizi dan peraturan makan yang baik terus mengulangi bahwa sarapan adalah makanan terpenting hari ini, banyak dari kita tidak menganggapnya paling penting. Jam alarm berbunyi dan di antara waktu mandi, berpakaian, dan bergegas, kami selalu berakhir dengan sarapan yang sama Hal buruk tentang tidak makan sarapan sebagaimana mestinya adalah anak-anak kami akhirnya mengikuti ritme kami.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Sarapan anak-anak

Sarapan anak-anak harus menjadi makanan terpenting hari itu. Sarapan seimbang untuk anak-anak terdiri dari susu, buah atau jus, dan karbohidrat. Menurut data Kementerian Kesehatan dan Konsumsi Spanyol, hanya 7,5 persen anak Spanyol yang makan sarapan dengan benar.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Cari tahu yogurt mana yang paling sehat untuk anak-anak dalam makanan sehari-hari mereka

Yogurt dianggap makanan super selama masa kanak-kanak dan remaja, bahkan lebih dari susu asalnya, terutama karena lebih mudah dicerna daripada ini. Namun karena kita tahu bahwa tidak semua yang ada di pasaran memiliki komposisi yang sama - beberapa mungkin mengandung lebih banyak gula daripada minuman ringan - kita akan berusaha mencari yogurt paling sehat untuk anak-anak.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Pentingnya dan manfaat mendidik selera anak

Sama seperti kita mendidik anak kita dalam nilai-nilai seperti rasa hormat, kesetaraan atau solidaritas, mengapa kita tidak melakukan hal yang sama dengan makanan? Hari ini kami ingin berbicara dengan Anda tentang pentingnya mendidik langit-langit anak untuk menanamkan kebiasaan makan yang baik dan bahwa mereka makan secara sehat dan sehat. Anak-anak bersentuhan dengan rasa untuk pertama kalinya dalam tahap janin mereka, selama masa kehamilan.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Cara membiasakan anak makan sayur dan buah

Membiasakan anak-anak dengan rasa sayuran merupakan tantangan bagi banyak keluarga. Tapi bagaimana kita melakukannya? Apakah baik untuk menyamarkan sayuran untuk anak-anak atau haruskah mereka menawarkannya segar agar terbiasa dengan selera mereka? Dalam video ini, dokter psikologi, Silvia Alava, menjawab pertanyaan kami dan menawarkan beberapa tips untuk membuat sayuran lebih menarik. untuk anak-anak.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Bagaimana membuat anak-anak makan semuanya

Jika anak Anda membuat Anda khawatir saat makan, menolak untuk mencoba makanan baru, dan Anda merasa tidak akan dapat mengubah sikapnya terhadap makanan, dalam video ini, psikolog Silvia Álava menawarkan kepada kami beberapa kunci agar anak Anda dapat makan semuanya. Pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan anak, tetapi bagaimana orang tua dapat membuat anak mereka makan semuanya?
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Anak-anak yang makan junk food mendapat nilai lebih buruk

Namun alasan lain untuk tidak menawarkan anak Anda makanan cepat saji atau makanan cepat saji: anak-anak yang makan makanan cepat saji mendapatkan nilai yang lebih buruk. Dan kami tidak mengatakannya, katanya sebuah penelitian di Universitas Ohio dilakukan kepada siswa kelas lima dan delapan, yang sudah mengambil mata pelajaran seperti bahasa, matematika dan sains.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Bagaimana menafsirkan label makanan bayi

Label yang kita temukan pada makanan bayi mengandung informasi yang sangat menarik yang dapat membantu kita memutuskan apakah kita ingin memasukkannya ke dalam makanan anak kita atau tidak dan bagaimana melakukannya. Hari ini kami ingin membantu Anda menafsirkan label makanan bayi agar Anda tahu apa yang Anda berikan kepada anak Anda.
Baca Lebih Lanjut
Nutrisi bayi

Tabel makanan bayi termanis di pasaran

Kami orang tua memiliki perang terus menerus dengan anak-anak kami seputar makanan. Alasannya? Gula bahagia, yang ada di lebih banyak makanan daripada yang kita pikirkan dan dalam jumlah yang berlebihan. Jika Anda juga sedang dalam tahap mencari cara untuk mengurangi konsumsi gula dalam diet keluarga, pada saat Anda pergi berbelanja, bawalah tabel makanan bayi paling bergula ini.
Baca Lebih Lanjut